Mantener una buena salud anima a los niños a crecer y desarrollar todo su potencial.
Consejos de salud infantil
- Establezca una buena relación con su pediatra. Comunícale cualquier preocupación que tengas y asegúrate de llevar a tu hijo a las revisiones periódicas.
- Fomente hábitos de sueño positivos. El sueño es esencial para el aprendizaje. Los niños de 0 a 3 años necesitan siestas diurnas y sueño nocturno de calidad.
- Si es posible, dale el pecho. Los bebés amamantados tienden a tener menos alergias e infecciones que los alimentados con biberón y, además, el dinero que te ahorrarás en leche de fórmula es increíble. Aunque la lactancia materna es lo ideal, si no puedes hacerlo por cualquier motivo, proporcionar a tu bebé la leche de fórmula adecuada también le permitirá crecer y desarrollarse.
- Atiende las necesidades básicas de tu bebé lo antes posible. ¿Tiene el pañal sucio? ¿Tiene demasiado frío o demasiado calor? ¿Le da demasiado el sol? Los bebés no pueden tolerar los elementos ambientales del mismo modo que los adultos, así que atiende sus necesidades lo antes posible, pues así garantizarás su comodidad y seguridad.
- Mantén a tu hijo limpio. Mantener limpio a tu bebé no sólo lo mantiene cómodo, sino que ayuda a mantener a raya los gérmenes que promueven enfermedades. Los recién nacidos sólo necesitan un baño varias veces a la semana (no conviene resecar en exceso su piel sensible), pero a medida que crecen y se vuelven más activos, puede ser conveniente aumentar los baños a diario o cada dos días.
- En caso de duda, acuda al médico. ¿Tiene fiebre? ¿Llora desconsoladamente desde hace varias horas? ¿Ha vomitado? Si no está seguro de la gravedad de la enfermedad, malestar o dolor de su hijo, llame inmediatamente a su pediatra para que le recomiende lo que debe hacer.